Автор: writer

Фитнес-эксперт посоветовал упражнения для тонкой талии

Опубликовано автором

Сначала Новиков предложил сделать скрутку в планке. «Разворачиваемся влево, держим опорную руку под плечом, свободную вытягиваем вверх, чтобы она оказалась

Читать далее

Зачем компании корпоративный психолог

Опубликовано автором

Я на личных консультациях внимательно выслушала управляющую и сотрудников, чтобы понять корень проблемы и выявить основные аспекты внутренних конфликтов. После этого я рассказала всем об эффективном

Читать далее

Полезные советы для повседневной жизни: Упростите свой мир с легкостью

Опубликовано автором

В современном мире, насыщенном стремительным темпом жизни, мы все ищем способы сделать нашу повседневную рутину более удобной и эффективной. В

Читать далее

Заразительные Хобби: Как найти удовольствие в занятиях и укрепить здоровье

Опубликовано автором

Хобби – это не просто способ провести время, но и возможность обогатить свою жизнь, разнообразить рутину и даже улучшить физическое

Читать далее

Как сохранить здоровье, работая из дома: 10 советов врачей — новости медицины

Опубликовано автором

Почти два года пандемии показали, что преимущества удаленной работы сильно преувеличены: вопреки ожиданиям, многие люди не получили больше времени на

Читать далее

Для космонавтов на РОС разработают рацион питания

Опубликовано автором

Специальный рацион питания для космонавтов на перспективной Российской орбитальной станции (РОС) разработают специалисты Научно-исследовательского института пищеконцентратной промышленности и специальной пищевой

Читать далее

Фитнес-эксперт назвал альтернативу персональным тренировкам

Опубликовано автором

Директор фитнес-клуба Георгий Пономарев назвал альтернативу для тех, кто хочет получить максимальный эффект от занятий в тренажерном зале, но не

Читать далее

Десятки тысяч москвичей начали заниматься спортом по-новому

Опубликовано автором

«Столица создает все возможности для поддержки и укрепления здоровья горожан. Один из ключевых проектов, который позволяет бесплатно заниматься спортом под

Читать далее