Врач дала советы метеозависимым людям — ВФокусе Mail.ru
Романенко отметила, что в такие периоды улучшить самочувствие поможет корректировка режима дня. Так, стоит лечь спать пораньше, отказаться от кофе и ограничить употребление соли.
Читать далее
День: 09.02.2024
Фитнес-тренер назвал способ прокачать пресс за 13 секунд
Специалист посоветовал обратить внимание на «горизонтальную планку по Стюарту Макгилу». «Суть этой планки не в том, чтобы стоять по 10
Читать далее
Выглядящая на 30 лет 57-летняя любительница фитнеса раскрыла свои секреты
Главным секретом молодости австралийка назвала регулярные занятия спортом и активный образ жизни. В юности она была ярой поклонницей аэробики, однако
Читать далее